[ad_1] live สด functional class[fb_vid id=”2457137044312159″] [ad_2] Source

[ad_1] อย่าหยุดพยายาม ..อย่าหยุดความเชื่อมั่น …อย่ายอมแพ้ …และวันของคุณจะมาถึง.. เราเชื่อว่าคุณทำได้ #OMGxPEAKfitness เราพร้อมที่จะปรับเปลี่ยนรูปร่างของคุณ [ad_2] Source

[ad_1] สู้โว้ย!!! ฮึดเข้าไว้!! ✌️✌️✌️ อีก 3 วันก็จะจบโปรแกรมล่ะ เหล่าผู้กล้าจะลดได้มากขนาดไหนน่ะ…??‍♂️??‍♂️??‍♂️ #โปรเจ็กใหม่เร็วๆนี้[fb_vid id=”2456435751048955″] [ad_2] Source

[ad_1] เหตุผลที่คุณควรมีเทรนเนอร์ส่วนตัว!!! เวลาที่คุณคิดจะเริ่มออกกำลังกายนั้น การที่มีเทรนเนอร์ฝึกสอนหรือให้คำแนะนำเวลาไปออกกำลังกายมีปะโยชน์ต่อตัวคุณอย่างมาก ยิ่งคุณเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายแล้วยิ่งเป็นเรื่องสำคัญ ลองมาดูกันว่าเหตุผลเหล่านี้จริงหรือไม่ ที่คุณควรมีเทรนเนอร์!!!! [ad_2] Source

[ad_1] WoW!!!สำหรับคลาสเรียนวันนี้มาแล้วนะคะ พบกับคลาส Animal Flow เป็นการออกกำกายกายแบบผสมผสาน โดยการเรียนแบบ ท่าทางการเคลื่อนไหวของสัตว์ต่าง ๆ หู้ย!!! เป็นการออกกำลังกายที่น่าสนุกมากเลยคะ ใครที่สนใจจะเข้าคลาส Animal Flow พบกันวันนี้เวลา 19.30 น. ได้เลยจ้า สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ คลิก http://line.me/ti/p/%40zlp2304v โทร 02-462-0419 ในเวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ 6.30-21.00 น. ในเวลาทำการ เสาร์-อาทิตย์ 8.00-20.00 น.[fb_vid id=”2453763827982814″] [ad_2] Source

[ad_1] ?สวัสดีวันอังคาร? ทุ่มกายและใจเต็ม?❗️ อยากแข็งแรงต้องทำเอง??‍♂️??‍♂️??‍♂️ #โปรเจ็คใหม่เร็วๆนี้[fb_vid id=”2453524398006757″] [ad_2] Source

[ad_1] การออกกำลังกายแบบ Animal Flow วันนี้เราขอแนะนำการออกกำลังรูปแบบใหม่ ที่เรียกว่า “Animal Flow” เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายแบบใหม่ในประเทศไทยซึ่งหลายคนอาจยังไม่รู้จักและอีกหลายคนที่ได้รู้จักบ้างแล้ว ในต่างประเทศการออกกำลังกายในรูปแบบแบบนี้ ได้มีการนิยมขึ้นอย่างแพ่รหลาย ซึ่ง “Animal Flow” คือ การออกกำกายกายแบบผสมผสาน โดยการเรียนแบบ ท่าทางการเคลื่อนไหวของสัตว์ต่างๆ และได้นำเอาทักษะของโปรแกรมฟิตเนสต่างๆทั้งโยคะ (yoga) ฟรีรันนิ่ง (parkour) และเน้นในผู้ฝึกหรือผู้เล่นได้ใช้กล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆตามร่างกายให้มากที่สุด(body weight training) จนไปถึงความสัมพันธ์ของระบบสั่งการ การรับรู้ (Nervous System) และได้ฟังจากคำสั่งจากผู้สอนหรือครูฝึกที่ได้ ออกคำสั่งในรูปแบบการเคลื่อนไหว (Calling Coach ) สำหรับใครที่สนใจอยากเข้าคลาส”Animal Flow” พบกันได้พรุ่งนี้เวลา 19.30 น.ที่ #OMGxPEAKfitness มากันเยอะๆนะคะ??? สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ คลิก http://line.me/ti/p/%40zlp2304v โทร 02 462 0419 ในเวลาทำการจันทร์-ศุกร์ 6.30-21.00 น. ในเวลาทำการเสาร์-อาทิตย์ 8.00-20.00น [ad_2] Source

[ad_1] วันจันทร์เช้าก็ออกน่ะจ้า เริ่มต้นสัปดาห์แบบสายสตรอง[fb_vid id=”2452090448150152″] [ad_2] Source

[ad_1] #ชาบูโน่ ร้านบุฟเฟต์ สุกี้ ชาบู ที่แอดชอบ ไปกินเองบ่อยๆ พิกัดอยู่ที่พระราม 2 ซอย 69 เดินทางจากโลตัสไม่ถึง 1 กิโลเมตร ?‍♂ เราก็จะพบกับร้านชาบูโน่ บุฟเฟต์ สุกี้ ชาบู 199 ไม่จำกัดเวลา อิ่มไม่อั้น เติมไม่ยั้ง น้ำซุปสูตรเด็ด น้ำจิ้มสูตรแซ่บ หมูสไลด์แผ่นบางเนื้อนุ่ม กินลืมความเครียดกันไปเลย เรียกว่าพาครอบครัวไปกินวันหยุดแฮ๊ปปี้กันเลยทีเดียว ใครที่ผ่านมาแถวพระราม 2 ซอย 69 คงพลาดไม่ได้แล้ว!! ? ร้านชาบูโน่ ? พิกัด พระราม 2 ซอย 69 เปิดบริการตั้งแต่ 11:11am.-01:11am.(ถึงตี1) กินบุฟเฟต์เสร็จแล้ว ก็อย่าลืมตรงเข้ามาเล่น ฟิตเนส ออกกำลังกายที่ OMG Fitness ที่นี่เขามีโยคะ Boot camp / Boxing / […]

[ad_1] สาวๆ สายเฮลตี้พร้อมหรือยังเอ่ย กับคลาสประจำสัปดาห์เริ่มแล้วนะ!! ใครที่อยากหุ่นสวย ฟิต เฟิร์ม อย่ารอช้า จับมือคู่หูเข้ามากับโปรโมชั่นดีๆ ประจำเดือนนี้ รับรองความมันส์ สนุกสนาน เบิร์นกันแบบจัดหนัก ห้ามพลาดนะคะ ?‍♂?‍♀ สนใจสอบถามข้อมูลได้ที่ คลิก http://line.me/ti/p/%40zlp2304v โทร 02 462 0419 ในเวลาทำการจันทร์-ศุกร์ 6.30-21.00 น. ในเวลาทำการเสาร์-อาทิตย์ 8.00-20.00น [ad_2] Source